Seit Beginn an bin ich mit Feuereifer 2-3 Einheiten in der Woche im Zirkeltraining. Dazu zwingen muss ich mich nie, denn ich freue mich jedes Mal auf die gut gelaunten Trainerinnen, anspornende Musik und Mitsportlerinnen jeder Altersklasse, die wie ich, Spaß am Sport haben. Als Rentnerin kann ich endlich die Vormittagskurse besuchen und fühle mich dann den ganzen restlichen Tag fit. Die Sporteve-Trainerinnen spornen uns eifrig an und lassen mich oft bis an meine Grenze gehen.
Ich finde es schön, die Auswirkungen von Training auf das körperliche und mentale Wohlbefinden zu spüren. Ob Gleichgewicht, Koordination, Kräftigung oder Ausdauer – mit den verschiedenen Übungen wird es nie langweilig. Zusätzlich besuche ich gerne den ein oder anderen Zusatzkurs, wie z.B. Rückenfit. Wegen der Abwechslung, der persönlichen Betreuung der Trainerinnen und vor allem, um mich weiterhin beweglich und fit zu halten, bin ich jetzt schon so viele Jahre dabei. Und den Erfolg sieht man bei mir und bei vielen älteren Sportlerinnen, viele über 80 Jahren, die wirklich alle Übungen mitmachen. Toll!!!
Mein Ziel ist es, ebenfalls mit über 80 Jahren noch so sportlich aktiv zu sein. Ich freue mich schon drauf. Los geht's in die nächsten 20 Jahre.
Eure Beatrix
Liebe Bea, wir sind froh, dich nach wie vor für unser Training begeistern zu können und finden es einfach klasse, dass du schon seit Jahren so regelmäßig zum Training kommst. Dein Ziel mit über 80 Jahren noch sportlich aktiv zu sein ist definitiv erreichbar. Du machst ja auch alles dafür! Weiter so und bis bald im Training.
Dein Sporteve-Team
