Hallo, mein Name ist Ruth Kiefer und ich wohne in Riegelsberg.
Ich bin bereits seit 2011 Mitglied bei Sporteve und komme regelmäßig alle 2–3 mal zum Training. Da die Trainerinnen sehr unterschiedlich sind, ist auch das Training sehr unterschiedlich und bei dem wechselnden Programm alle 2 Wochen, ist es immer super und abwechslungsreich. Die Zusatzkurse wie Latino oder auch den Trigger-Kurs finde ich toll.
Anfang des Jahres habe ich bei der 4-wöchigen Studie ,,Deutschland nimmt ab“ teilgenommen und 5,7 kg an Gewicht verloren.
Da ich durch diese Studie meine Ernährung umgestellt hatte und mich auch nach der Studie weiterhin anders als gewohnt ernährt habe, habe ich danach nochmals 1,5 kg abgenommen. Aber das Positive an der ganzen Sache ist, dass mich meine Ärztin nach der Blutuntersuchung gefragt hat, ob ich was verändert habe, da meine Cholesterinwerte sich deutlich verbessert hatten. Daher war ich natürlich auch sehr glücklich zu sehen wie gut sich meine Werte und mein Körper entwickelt haben und kann es nur wirklich Jedem empfehlen.
Viel Spaß bei Training
Eure Ruth
Wir als Sporteve-Team sind natürlich sehr froh und stolz, wenn unsere Mitglieder so tolle Erfolge erreichen und immer näher und näher an ihre Ziele kommen. Also bleibt fleißig dabei und gibt niemals auf!!!
